Pais vegetarianos deveriam obrigar o filho a ser vegetariano também?
Pode parecer uma pergunta absurda pra quem é vegetariano, mas essa é uma pergunta que surge com frequência na prática.
Aqui neste texto, quero falar especialmente sobre bebês que nascem em família vegetariana.
A chegada de um bebê à família costuma trazer muita atenção, opiniões e palpites. Quando chega o momento da introdução alimentar, é comum que pessoas de fora da família questionem escolhas e digam o que consideram certo ou errado. Para famílias vegetarianas, essa pressão pode ser ainda maior: não é raro ouvir que seria “injusto” com a criança não oferecer carne, como se uma alimentação vegetariana não pudesse ser adequada também na infância.
Quando surge em algum momento esse julgamento por parte de amigos ou familiares dos pais, gosto sempre de retirar o vegetarianismo da discussão e falar sobre cultura e costumes.
Todos nos comemos e isso é um fato. Mas o modo que nos alimentamos é única e individual e foi aprendida através de expericiências vivenciadas no decorrer da vida. Fatores sociais, biológicos e éticos influenciam o que comemos e como comemos.
Pensar que ato de se alimentar é antes de tudo um costume que é transmitido pela família e com o passar do tempo a criança aumenta seu repertório, ganha autonomia e constrói a sua própria história alimentar.
Com esse pensamento, fica mais fácil explicar para todas as pessoas, independente do nível de conhecimento técnico sobre alimentação, que nada mais natural que uma família vegetariana incluir a criança na cultura alimentar praticada na casa.
Segurança alimentar da criança vegetariana
Apesar do intuito deste texto ser para desmistificar o vegetarianismo no que diz respeito a julgamentos sobre a alimentação do bebe, quero ressaltar que a alimentação vegetariana é possível e segura em todas as fases da vida.
No site da SVB você encontra material de apoio sobre esse assunto.
E na próxima publicação vou falar sobre pontos de atenção na alimentação da criança vegetariana.
